关于近期呼吸道传染病高发的防护温馨提示

各位职工及学生：

近期，呼吸道传染病高发，尤其是甲流、乙流。为了您和家人的健康，请您注意以下几点：

1.加强防护：在传染病流行季节，尽量减少前往人员密集场所，去医院或医务室就诊务必佩戴口罩，避免病毒传播。

2.注意卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水，彻底清洁双手，尤其是在咳嗽、打喷嚏后，触摸公共物品后。

3.保持通风：每日定时开窗通风，保持室内空气新鲜，降低病毒滋生和传播的风险。

4. 增强体质：合理饮食，多吃富含维生素 C及蛋白质等营养物质的食物；适度运动，增强身体抵抗力；保证充足睡眠，让身体得到充分休息和恢复。

5.及时就医：一旦出现发热、咳嗽、咽痛、关节痛等流感样症状，应立即就医，并遵医嘱进行治疗，避免病情加重。

综合办-医务室

2024年12月25日