关于预防冬季流感的温馨提示

中心各位职工：

根据中国疾控中心最新流感监测周报，截至10月25日，全国共报告145起流感样病例暴发疫情。从流行毒株看，甲流为主、乙流为辅。甲流阳性样本中，甲型H3N2占比近七成。专家介绍，今年流感流行季呈现多毒株共同活跃、流行节奏前移的特点，预计从 11 月底至 12 月，流感疫情将进入上升通道。为确保各位同事的身体健康，维持正常的工作秩序，营造一个安全、健康的工作环境，特此向大家发出以下温馨提示，让我们共同做好流感预防工作。

一、认识流感，科学防范

二、优先接种流感疫苗：

接种流感疫苗是预防流感的重要手段，我国流感高发期一般为每年 11 月至次年 3 月。需要注意，流感疫苗并不能保证绝对不会被感染，它最核心的作用是降低重症与死亡风险。

三、做好日常防护：

1、勤洗手，饭前便后、接触公共物品后及时洗手，避免用手触碰眼、口、鼻；

2、 办公室、家中每日定时开窗通风 2-3 次；

3、 咳嗽、打喷嚏用手肘或纸巾遮挡口鼻；密闭、人员密集场所建议佩戴口罩；

 4、规律作息、均衡饮食、适度运动，避免熬夜劳累，提高自身抵抗力。

四、患病后科学处置

如出现高烧、浑身酸痛、乏力等流感样症状，请及时居家休息，减少到岗，避免交叉传染；症状较重请及时就医，不要自行盲目用药。若需要用药咨询，可到医务室或电话咨询，医务室联系方式：62582779/13621182695(郑大夫）。

最后，让我们从自身做起，携手筑牢健康防线，共同度过一个健康、安全的冬季。

综合办-医务室

2026年11月3日